Mastitis je riječ koja unosi strah u srca majki koje doje svuda. To je neprijatno, bolno i može učiniti da se osjećate potpuno jadno. Ali ne bojte se! Uz pravo znanje i liječenje, možete pobjediti mastitis i sa samopouzdanjem nastaviti put dojenja.
Šta je mastitis?
Mastitis je u suštini zapaljenje tkiva dojke, često uzrokovano bakterijskom infekcijom. Obično se manifestuje simptomima kao što su bol u grudima, otekle grudi, crvenilo i simptomi slični gripu kao što su groznica i umor. Važno je da prepoznate ove znakove rano kako biste mogli što prije nešto preduzeti.
Uzroci mastitisa
Nekoliko faktora može doprinijeti razvoju mastitisa. Uobičajeni krivci uključuju napuknute bradavice ili plikove, teške slučajeve začepljenih mliječnih kanala i neefikasno pražnjenje dojke. Razumjevanje ovih uzroka može vam pomoći da preduzmete korake da spriječite mastitis u budućnosti.
Opcije liječenja
Ako sumnjate da imate mastitis, prvi korak je da potražite savjet ljekara. Vaš ljekar može propisati antibiotike za borbu protiv infekcije. Od ključnog je značaja da završite kompletnu terapiju antibioticima, čak i ako počnete da se osjećate bolje, da biste spriječili ponovni razvoj mastitisa.
Pored medicinskog tretmana, postoji nekoliko kućnih lijekova koje možete pokušati da ublažite simptome i podstaknete izlječenje:
Često i efikasno dojenje: Nastavite sa dojenjem! Često dojenje može pomoći da se dojka isprazni i da se ublaži nelagodnost.
Izmlazanje: Ako je potrebno, ručno izmlazajte ili ispumpajte mleko pumpicom da biste dodatno ispraznile dojku nakon dojenja.
Tople kompresije: Nanesite tople ili vlažne toplotne kompresije na zahvaćeno područje prije hranjenja da biste podstakli opuštanje i ublažili bol.
Nježna masaža: Nježno masirajte područje prstima ili vibrirajućim masažerom da biste opustile začepljene kanale i podstakle protok mlijeka.
Ledene ili hladne kompresije: Nanesite led ili hladne kompresije nakon hranjenja da biste smanjili upalu i ublažile osjetljivost.
Dojenje iz različitih položaja: Isprobajte viseće dojenje, tehniku gdje se naginjete nad bebu dok ona doji da biste podstakli drenažu zahvaćene dojke.
Hidratacija i ublažavanje bolova: Pijte puno tečnosti, uzimajte ibuprofen (bezbjedan za dojenje) i izbjegavajte grudnjake ili odjeću koja prijanja kako biste poboljšale udobnost i zacjeljenje.
Odmor: Možda najvažnije, dajte prednost odmoru. Iskoristite svaku priliku da se opustite i oporavite, bilo da ležite sa bebom ili odspavate kada to rade.
Mastitis može biti izazovna prepreka, ali možete je prevazići strpljenjem, istrajnošću i odgovarajućom njegom. Zapamtite, niste sami na ovom putovanju, a traženje podrške od zdravstvenih radnika, konsultanta za dojenje i drugih majki može napraviti razliku. Nastavite da dajete prednost svom zdravlju i blagostanju i uskoro ćete se vratiti uživanju u prelijepoj vezi dojenja sa svojim mališanom.
